天冷了，给日子留个小盼头

快乐不用等，给它排个小队

天冷了，天黑得早，风也凉，不少人一到晚上就觉得日子过得平平，没什么滋味。其实快乐很少是等来的——它更像日程表上的一件小事：提前给它留个位置，它才会真的来。

盼头不用大：一锅想喝的萝卜汤、约老朋友周六喝杯茶、一部攒着没看的电影、把好看的落叶夹进书里。事情越小越具体，越容易真的做到，做到的那一刻人就是高兴的。

人高兴的不只是事情本身，还有等着它的那几天——心理学上把这叫「期待感」，它是平淡日子里自带的甜味。给这周排上一两件小盼头，日子就有了自己的节奏和亮儿。

家里长辈也一样：帮他们把下周安排上一个小盼头——一顿团圆饭、一次老棋友的约、一通想打的电话。日子有盼头，心气就足，笑容就多。