三里畈，泡一池慢汤

霜降在十月下旬。那几天罗田的山色刚转，錾字石的甜柿红透，一颗颗挂在树上。泡汤要挑这种早晚有凉意、中午太阳又不毒的日子——白天泡不闷，傍晚起身风一吹正舒服。旺季从9月30日开到次年3月26日，早上9:30就能进场，不用摸黑赶路。

所以时间卡在10月下旬到11月中旬最稳：柿子正红，温泉也已经进入旺季时段，09:30到23:30，泡到天黑都来得及。再晚山里就凉透了，出池那一下直打哆嗦；太早柿子还青。

自驾最省事：导航设「三里畈温泉」，从武汉过来约90公里，从罗田县城过来约30公里，高速下完就进镇子，路上不用翻大山。不开车也行——先到罗田县城，再转去三里畈镇的班车，班次和末班时间到站里问一句最准，别照着网上的旧时刻表干等。

到了镇上，度假区总占地约2200亩，从入口到泡区有一段路，穿双好走的鞋。车停稳再拿换洗衣物，别拖着箱子来回跑。返程要是赶上傍晚，镇口那段路车多，慢一点。

上午别急着下水。从镇上往錾字石那边走，坡上坡下都是柿子树。霜降一过，果实在树上就自然脱了涩，摘下来擦一擦直接啃，脆生生、甜津津，跟吃苹果一样。碰上路边摆摊的乡亲，先尝一口再买，别客气。山里的上午凉，走一段身上就热了。

看完柿子往回走，到镇上正好赶上午饭。这一段不用排太满，走累了就在树底下站一会儿，看日头一点点升高。山里的上午本来也没什么正经事，没人催你，脚底下慢一点，一天就松下来了。

中午就在镇上吃。农家馆子的吊锅架在炭火上，腊肉、萝卜、豆腐、干豆角一层层码进去，汤咕嘟咕嘟冒泡，越煮越咸香。先舀碗汤喝，烫嘴，得慢点。配一碗白米饭，山里做饭不讲究摆盘，分量却实在。锅底下的萝卜最入味，别光顾着夹肉。

吃完别急着上车。在镇子边上溜达一圈，买点柿子揣包里，等泡完汤出来再吃正好。中午别吃太饱，泡温泉前撑着，下了池子难受。镇上小卖部可以补点水，路上喝。

下午的重头是泡汤。这里的水是自涌的地热水，两处泉眼、6口地热井，出水温度在79到81摄氏度之间，水质属硫酸钠型，引到池子里才降到能下身的温度。中药养生、美颜美肌、溶洞秘境几个主题池依山错落，池子之间要走上走下，别一头扎进去就不出来。

住法有三种：想省事就住度假区里的温泉酒店，泡完披件外衣就回房；想省点钱住镇上或县城，开一小段路；不打算过夜就下午泡完直接返程，天黑前上高速最稳。带老人孩子的，选第一种。

第一，别空腹下水，也别刚吃完就泡，中间隔一会儿；第二，单次15到20分钟就起身，池边坐坐再下去，79到81摄氏度的水不是说着玩的；第三，泡完记得补水，别湿着头发站在风口聊天；第四，池边地滑，拖鞋穿稳，带孩子的手别松。

本地人才知道的两条：周末上午车位就紧了，能早到就早到；另外泳衣泳帽要不要自带、儿童票怎么算，网上说法不一，出发前打电话问度假区最准，别到了门口再折返。