罗田刺球板栗

温馨提醒：

罗田新鲜嫩板栗发货都是白色，板栗剥出来就会变色。一般城市三天左右到，收到就不可能是白色，会变花或变红。各位顾客收到板栗及时取出来放冰箱冷藏保鲜，或将剥好板栗去掉外壳放入冰箱冷冻。

是大别山主峰所在地

2007年罗田板栗被评为国家地理标识产品

是“中国板栗之乡”、“国家板栗商品基地示范县”

以其果大、质优、营养丰富而闻名

金秋时节，湖北罗田县的板栗成熟啦

您准备好了吗？

罗田是中国板栗之乡，世界板栗的基因

在罗田几乎乡乡都有板栗基地

村村都有板栗场，户户都有板栗树

使罗田板栗树真正成为了当地农民的致富树

成为了罗田县重要的农业支柱产业之一

更是栗农们重要的经济收入之一

罗田有得天独厚的自然环境

属亚热带季风气候，热量充足

雨量充沛，日照时间长，四季分明

坚决不打农药和化肥

土质为壤土、沙壤土，土壤有机质含量≥1.2%

种出来的罗田板栗果大壳薄、甜脆香糯

果肉外观金黄、色泽亮丽，营养价值丰富

这种生态的板栗吃起来才安全放心

1、养发：栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是一般粮食所不能比拟的。而且你们很难相信，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十倍有余！

栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。这些维生素、微量元素和矿物质是头发所必需的主要营养，每天坚持吃六七粒，对头发会有很好的滋补效果！

2、补肾：《本草纲目》中指出：“栗味甘性温，入脾胃肾经”、“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也”，栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作，有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，强身健体。

3、治疗心血管疾病：板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化、骨质疏松等疾病。而且栗子富含膳食纤维非常柔软，血糖指数比米饭还低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量食用。

4、孕妇更适合吃板栗：孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用，有助于婴儿的健康发育。

注意：栗子虽然被称为 “肾之果”，养发、护肾有奇效，但也容易肚胀，不易多吃，每天只吃7~8粒，坚持一段时间，就能对身体和头发起到很好的滋补效果！

板栗的烹调和食用方法较多，生吃香甜脆爽，板栗烧鸡和板栗烧鸭，板栗烧肉、板栗煲汤、糖炒板栗，等食用方法。说到煲汤，板栗配上大家喜爱的眼镜山鸡更配哟！在团圆的中秋佳节里给家人做一道美味而暖心的板栗炖鸡汤！是多么美好的事情~